Život je neustálé odvádění pozornosti, jež nedovolí ani, abychom si uvědomili, od čeho to odvádí. Franz Kafka   Archiv citátů naleznete zde.

Jestli vám mohu dobře poradit, dejte si do těch svých scénařů vykřičníky,všimněte si schválně,jak váš mozek reaguje,když si přečte větu bez vykřičníku a když si přečte tu samou ale s vykřičníkem. Už jen tím obyčejným starým dobrým vykřičníkem rozvibrujete úžasné frekvence a ty k vám přitáhnou...

Jiří Hamerský  Sedm poselství   Zázrak přijde, když otevřeš své srdce Šárka si připadala stále tak trochu jako v pohádce. Obvykle jí bylo líto, že lidé nedovedou přijímat to, co k nim přichází. Že se uzavírají lásce a jsou slepí vůči kráse, která je všude kolem. Teď však byla sama...

Zmapujme si proces Když se usadíme k meditaci, nejprve si všimneme, co se děje na fyzické úrovni. Snad ještě nemáme dostatečné pohodlí; třeba cítíme bolest, neklid nebo se chceme podrbat. Pokud pamatujeme na to, že máme všechno hodit za hlavu a upřít pozornost na dýchání, na mantru či na nějakou...

 Jak využít zlost   Náš odpor vůči změně nejčastěji pramení ze strachu (ochromení) nebo ze zármutku (slabost). Zlost se projevuje v oblasti solaru plexu a je silnější než strach i než zármutek, takže ji lze využít k tomu, abychom překonali obojí. Zlost se rovněž může stát...

Zamyšlení při pátku: a zase jsem tu tento týden měla hromadu vzkazíku typu, Ivo, pomoc,já jsem tak neštastná, asi něco dělám špatně, já jsem asi špatná, dělám si výčitky z minula, kdybych to tehdy udělala jinak, a včera jsem to zas udělala asi špatně, ted mám špatné svědomí. Mrzí mne, že jsem děti...