Čtyři dohody Don Miguel Ruiz

Praktický průvodce osobní svobodou
Kniha moudrostí starých Toltéků 

Kniha je skvělý pomocník k uvědomnění si svých návyků myšlení a chování. Ovšem v podání Jaroslava Duška je vysvětlení naprosto jedinečné. Vtipnými a přitom hlubokými myšlenkami vám ukáže jak se zbytečně zraňujeme a trpíme...

NEHŘEŠTE SLOVEM - ...většinou používáme slovo k šíření našeho osobního jedu, k vytváření hněvu, žárlivosti, závisti, nenávisti. Slovo je čisté kouzlo- nejmocnější dar, který jsme kdy dostali a užíváme ho proti sobě...

NEBERTE SI NIC OSOBNĚ - ...vše,co jiní lidé dělají, nedělají kvůli nám, dělají to kvůli sobě... vše,co si o mě myslíte není pro mě důležité, neberu si to osobně...

NEVYTVÁŘEJTE SI ŽÁDNÉ DOMNĚNKY - ...vytváříme si domněnky o tom, co lidé říkají nebo dělají, bereme to osobně a pak je obviňujeme a reagujeme tak, že svými slovy vysíláme jed...nevnímáme věci tak, jak jsou, vidíme a slyšíme jen to, co chceme...lepší je klást otázky, než vytvářet domněnky...

VŽDY DĚLEJTE VŠE, JAK NEJLÉPE DOVEDETE - ...NE VÍCE A NE MÉNĚ...nejsi zde proto, abys obětoval svou radost nebo život, jsi zde proto, abys žil, abys byl šťastný a miloval. Dokážeš-li udělat to nejlepší čeho jsi schopen ve dvou hodinách, ale ve skutečnosti tím strávíš osm hodin, jen se unavíš a nebudeš mít radost ze života...